工作簡報（第55期）---做（zuò）一個快樂（lè）而幸福的人

來源：隨州技師學院　　發布時間：2017-03-02 00:00:00　　瀏覽：26047 次

第55期

隨州技師學院辦公室主辦 2017年2月10日

編者按：2017年2月6日，學院召開新年第一次全體教職工會議，院長徐明（míng）成作（zuò）了（le）重要講話。徐院長講話分兩個部分：第一部分為2017年工作重點與措施。第二部分是對全體教職工的要求，提（tí）出了“做一個快樂而幸福的（de）人”。現將第二部分摘錄如下，供（gòng）大家分享。

做一個快樂而（ér）幸福的人

——徐明成

幸福和快樂是人的永恒追求，但往往現（xiàn）實的壓（yā）力讓很多人忘記了去（qù）享受屬於自己的快樂（lè）。

其實快樂是一種習慣，隻要善於培養，我們每（měi）個人都會（huì）輕鬆快樂地生活。匯集一些研究機構的研究成果，我（wǒ）總結了12條，與全體師生共同分享：

1.樂享生活。對生活始終保持孩童般的驚奇（qí）感，細心留意身

邊美好的事（shì）物，關注身邊之美，學會活在當下，懂得珍惜已擁有的一（yī）切（qiē）。

2.謹慎交（jiāo）友。與（yǔ）樂觀向上、誌同道合的人交朋友，有助於你實現夢想，也能幫助你看到自身的優勢。不要與那些整天喋喋

不休、怨（yuàn）氣十足的人接觸，那樣會使你變得消沉、悲觀。換言之，我們每一個人都不要（yào）成為那種喋喋不休、怨氣十足的人，如果那樣，親（qīn）人（rén）、朋友（yǒu）都會遠離我們。

3.不（bú）斷學習（xí）。活到老學到（dào）老，關注（zhù）與自己（jǐ）專業、職業、愛好相關的新知識，同時培養和保留1-2樣業餘愛好，如書法、音樂、戶外活動等。

4.專注工作。三心二意、身在曹營（yíng）心（xīn）在漢、腳踏兩隻船，是不可能快樂的。

5.學會寬恕。心存“怨恨”是“自殘”的行（háng）為，是拿別人的錯誤懲罰自己。寬恕他人會讓自己的心態平靜。同時，也要（yào）學會從（cóng）錯誤中（zhōng）汲取教訓並寬恕自己，不要總是自責。

6.看人長處。體貼（tiē）他人，尊重和善待他人，學會接納別人的個（gè）性及生活。金無足赤，人無完人，說的（de）是每一個（gè）人都有短處。駿馬行千裏，犁田（tián）不如牛（niú），堅車能（néng）載重，渡河不如舟，則此喻每（měi）個人有長有短。三人行必有我師焉，與他人（rén）相處要更多的看到他人的長處，虛心向他人學習，這（zhè）樣自己才能不斷進步。

7.幫人難處。每個人（rén）不可能一生都（dōu）一帆風順，甚至一年（nián）中都有起起伏（fú）伏的時候（hòu）。總體順利中也有（yǒu）階段性的、局部的不順（shùn）。一帆風順隻是我們良好的期盼和祝願。順利是相對的，不（bú）順是絕對的。不順的（de）時候往往需要別人的幫助（zhù）。否則，有可能渡不過難關。大家在一起共（gòng）事，要經營好（hǎo）自己也要關心和幫助他人。他人有難的時候伸出援助之手，有的（de）可能是舉手之勞，有（yǒu）的可能就是一句問候，有的可能要付出一定的精力或金錢物資，但要相信雪中送炭的效果，不僅解人所難（nán），別人也會感激你一輩子。愛是可以傳遞的，你今天的關心（xīn）與付出，不（bú）經意間（jiān）也會得到延續與回（huí）報。

8.記人好處。要常懷感恩之（zhī）心。心裏充滿感激的人，生（shēng）活充滿陽光。感激父母的養育，感激子女（nǚ）給我們帶來（lái）的（de）快樂，感（gǎn）激同（tóng）事間的關心幫助與支持，感激和平社會給我們帶來的平安與寧靜。常思社會的好，環（huán）境的好，單位的好，家人、同事、學生的好，心裏就會充滿陽光，每天（tiān）都有好人相伴，一生都有幸福（fú）相隨。

9.樂觀（guān）心態（tài）。遇事多往好處想，保持樂觀。事出（chū）必有因，善報和惡報都是平時自己種下的善與惡的種子，自作自受，要讓積極的思想取（qǔ）代消（xiāo）極的心態，笑口常開。煩（fán）惱天天有（yǒu），不撿自（zì）然無。

10.永不言棄。不放棄就沒有失敗。追求有價值的東西時人們更（gèng）能感受幸福，行動不一定能成功，但不行動永遠不會成功。

11.充滿自信。自信（xìn）是力量之源。做最好的自己，不自我懷疑（yí）。

12.釋（shì）放正能量（liàng）。用你的快樂感染他人（rén），使他人獲得與（yǔ）你一樣的快樂與自信。

以上十二（èr）條，似乎很簡單，但持之以恒地做到，日複一日地落實，並不容易。如果我們做到了，我們就是（shì）一個快樂而幸（xìng）福的人。

報：市人力資源和社會保障局局長、各位副局長、工會主席，辦公室、政工人（rén）事科（kē）、職業（yè）能力建設科

發（fā）：學（xué）院領（lǐng）導，各部、科（處）室

共印40份

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